Mois : octobre 2015

[Info Blog] Notifications aux réponses à un commentaire

Chères lectrices, chers lecteurs,

Grâce à l’action d’une lectrice attentionnée qui nous a fait remarquer qu’il était impossible d’avoir une notification en cas de réponse à un commentaire, nous venons de combler ce manque.

A partir de maintenant, pour être avertis qu’une réponse a été postée sur un de vos commentaires, il vous suffira de cliquer sur la case « Me prévenir par mail des réponses à ce commentaire » (voir sur la photo ci-dessous).

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[Mécanique] Changement du câble de dérailleur avant (vélo de route)

Changement de câble de dérailleur avant

Avec le temps votre câble de dérailleur a perdu en solidité et en tension. Vous pouvez même constater qu’il a tendance à s’effilocher au niveau de la vis de tension sur le dérailleur. Dans ce cas, il faut changer de câble. C’est rapide et pas cher.

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[Mécanique] Réglage du dérailleur avant (Pédalier double plateaux)

 

Schéma réglages dérailleur avant

Dessins source SHIMANO

Pour régler son dérailleur avant, il ne suffit pas de serrer ou de desserrer les deux vis de butées A et B présentes sur la partie supérieure du dérailleur. Il y a d’autres réglages à faire ou à vérifier en plus des deux vis si vous voulez un excellent passage de plateau. Au fur et à mesure du temps et de l’expérience, je me suis construit 3 étapes simples que je vais vous décrire et qui peuvent prendre 5 minutes quand vous avez l’habitude.

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Toboggan Meudonnais – Vidéo

Chose promise chose due, voici la vidéo du Toboggan Meudonnais auquel nous avons participé le 18 octobre 2015…

 

18/10/2015 – Toboggan Meudonnais 2015

89,7km – 3:27:13 – 26,1 km/h moyenne – 1038m D+

Toboggan MeudonnaisAh ce Toboggan Meudonnais! Depuis le temps qu’on vous en parle sur le blog! Après l’avoir fait en individuel (donc hors organisation du club) l’année dernière, nous avons donc décidé de le faire dans le contexte « normal », c’est-à-dire le jour de l’organisation en nous acquittant du droit d’inscription (qui nous vous le rappelons est de 7€ pour les non-licenciés comme nous!).

Après avoir fait notre plus long parcours de la saison, et même de tout notre parcours de cyclo, la semaine dernière en allant à la mer, nous ne savions pas trop comment nous allions gérer cet effort.

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Week-end à la Mer – Vidéo de l’arrivée

Nous souhaitions vous en garder un peu pour la fin avec cette courte vidéo de l’arrivée sur le Front de Mer à Mers-Les-Bains.

Ce n’est pas très long mais c’était important pour nous de le filmer…

 

10/10/2015 – Week-end à la Mer

160km – 06:04:26 – 26,4 km/h moyenne – 1393m D+

Panneau MersProfitant d’avoir un pied à terre familial à Mers-Les-Bains dans la Somme, nous avions émis l’idée, il y a quelques temps déjà, François et moi d’y aller a vélo.

 – Ce trajet, je l’avais déjà effectué il y 18 ans maintenant quand, tenant front à mes parents, mon père m’avait lancé un défi: rejoindre notre lieu de villégiature estivale par mes propres moyens c’est-à-dire à vélo. –

Sans cesse repoussé pour cause d’incompatibilité d’emploi du temps, nous avions posé la date du 10 octobre de cette année pour le faire et si je rédige cet article, c’est que nous l’avons fait. Enfin!

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EDGE 810 – Etalonner manuellement l’altitude

Nous avons tous déjà été confronté au phénomène « paranormal » de modification du dénivelé sur nos parcours…
En effet, après traçage du parcours sur un site tel que Openrunner (par exemple), celui-ci nous annonce un dénivelé sauf qu’un fois le parcours effectué, votre GPS vous en donne un différent.

Cela s’explique par le fait qu’il faille étalonner manuellement l’altitude du point de départ dans le GPS afin qu’il calcule au mieux le D+.

Nous vous donnons la marche à suivre pour le Garmin Edge 810.

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03/10/2015 – La Côte de Dieudonné (60)

96,5km – 3:39:24 – 26,4 km/h moyenne – 1017m D+

Dieudonné_01

Avé le sourire

Aïe Aïe Aïe! L’automne, son changement de saison, ses changements de températures…
Il faut commencer à être motivé pour sortir au petit matin faire son entrainement hebdomadaire puisque, maintenant, pour sortie le soir, c’est mission impossible.

95km était prévu ce samedi avec un François qui est en fin de rhume carabiné. Heureusement le temps est plutôt clément malgré la grisaille à peine dissimulée.

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