Mois : décembre 2014

Home Trainer Video n°1 pour entrainement indoor hivernal

 

Vélo livestrong pour Home Trainer

Vidéo home trainer

Saison hivernale oblige, les sorties vélos du week-end peuvent souvent être compromises. Entre le froid, la neige et le verglas, on se ravise à sortir de chez soi. Alors on essaie de trouver un substitut comme le Home Trainer pour tourner les jambes même si cela ne remplace pas une vraie sortie, ça permet de garder un minimum de forme que ce soit en hiver pour palier aux sorties du week-end ou bien en soirée la semaine. C’est aussi un bon complément tout au long de l’année.

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Joyeux Noël à tous

Joyeux Noël à tous...

Joyeux Noël à tous…

14/12/2014 – Entrainement Hiver N°2

83,9km – 3:22:36 – 24,9km/h moyenne – 789m D+

Gros brouillard!

Gros brouillard!

Cela faisait un petit moment que nous n’avions rien posté sur le blog et ceci pour deux raisons: un déménagement de François (et un déménagement tout le monde le sait, ça prend du temps) et un nouveau job pour ma part (et ça aussi, c’est chronophage…!!).

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