45,4km – 1:42:23 – 26,6km/h moyenne – 567m D+
Le printemps est là depuis un bout de temps maintenant mais le soleil se faisait rare et j’ai donc décidé d’effectuer ma première sortie post-taf de la saison ce mardi.
Après un bref retour sur les sorties passées de la saison (BRM 200, Tabernacienne, etc…), j’ai commencé à fixer les objectifs. Pas pour 2016 mais pour 2017… Peut-être est-ce loin mais un an de préparation me laissera un maximum de chance de les réaliser.
99,3km – 4:06:04 – 24,2km/h moyenne – 1146m D+
Aujourd’hui, on va à la pêche à la nouveauté… Tout cela pendant que Binôme court son premier 10km officiel autour du lac d’Enghien (sur lequel il fait un bon temps).
Nouveauté pour plusieurs raisons:
Me voici donc parti sur les routes ensoleillées de la région parisienne avec une petite température (6-7°C) mais une grande motivation et surtout une impatience non dissimulée de tester mon nouveau joujou.
83km – 3:10:46 – 26,1km/h – 906m D+
On rattrape le retard en postant un nouveau compte-rendu, celui d’une sortie très attendue dans la semaine.
Je ne sais pas pourquoi mais j’ai de plus en plus envie de remonter sur le vélo. Autant il y a certains moments où l’on a envie de ne rien faire du tout mais là, si je pouvais je roulerais le soir en semaine et le week-end… Un bon signe je pense. Il faut dire que je suis en train d’entamer un ré-équilibrage alimentaire qui commence à se faire sentir en bien.
Pour cette sortie, je la ferais plus courte que la semaine dernière mais aussi un peu plus intense. Quand je dis plus intense, ce n’est pas forcément plus rapide mais surtout plus qualitative en terme de de pédalage, de fréquence et d’effort.
110km – 24 km/h moyenne – 1036m D+
Après 15 jours sans article sur le blog pour des raisons principalement professionnelles, nous revoici donc pour faire un petit compte-rendu.
Dimanche 03 avril avait la lieu la Tabernacienne, randonnée organisée par l’UVT (Taverny) dont fait parti notre ami Gégé. Quand on se demande pourquoi elle rassemble tant de monde malgré les autres activités organisées dans la région (Paris-Valyangoujard pour la route et le Val d’Oise trophy pour le VTT), c’est une fois sur place qu’on a la réponse: une organisation bien rodée au départ mais aussi lors des ravitos et surtout à l’arrivée avec une tombola, où je n’ai rien gagné malheureusement.
202 km – 09 :40 – 23,8km/h moyenne – 1304m D+
Et bien voilà… C’est fait ! Notre premier BRM (Brevet des Randonneurs Mondiaux) est bouclé et ce fut une belle aventure. Il faut dire que non seulement c’était notre premier BRM mais c’était également notre premier 200km de notre vie de cycliste.
102,3 km – 4:08:19 – 24,7 km/h moyenne – 862m D+
Après la sortie plus que laborieuse pour moi la semaine dernière, nous remettons cela en doublant quasiment la distance pour faire une belle sortie de 100km environ.
Au lever, à travers la fenêtre, c’est de la neige qui tombe. Oh pas de gros flocons et bien évidemment, ça ne tient pas sur les routes mais ça suffit pour augurer une sortie humide.
Puisque le départ se fera vers 12h00, je décide de changer mes pneus pour chausser mes nouveaux Hutchinson Intensive 2 reçu ce jeudi. On en reparlera sur le blog quand j’aurai fait quelques kilomètres avec.
65,7 km – 2:48:25 – 23,4 km/h moyenne – 710m D+
Ca y est, nous y voila. Cela fait un petit moment qu’il n’y avait plus eu de compte-rendu on the blog.
Cela s’explique par le mauvais temps (bonne excuse) et des week-end prévus de longue date et bien chargés.
Bref, tout cela pour dire que si François a été plus régulier que moi sur les sorties cet hiver, aujourd’hui, j’ai bien ramassé.
Pour ceux qui veulent du « croustillant », c’est par ici…
Soucieux de vous fournir toujours plus de contenu numérique, le Team GS s’est équipé de caméra d’action.
Nous tournons actuellement nos vidéos (disponible sur notre page youtube) avec deux types de caméra : une GoPro Hero 3 Black Edition et une Sony HDR-AZ1VR.
Après plusieurs mois de test sur la Sony, nous sommes en mesure de vous fournir un test que l’on espère le plus complet possible.
Les soldes de janvier sont toujours l’occasion de trouver du matériel de vélo à des prix plus abordables que le reste de l’année. Même si on trouve des marques d’entrée de gamme abordables, le confort en vélo a un prix. Le cuissard long Castelli Sorpasso passe le test.
Comme il est assez difficile de savoir quand les nouveaux firmwares (logiciels internes) de nos GPS préférés sont mis à jour, nous allons essayer de mettre en place une « veille » et de vous tenir informés.
Depuis le 3 février, la version 5.00 du logiciel interne est disponible en mise à jour, il succède donc à la version 4.40.
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