Vidéo home trainer
Saison hivernale oblige, les sorties vélos du week-end peuvent souvent être compromises. Entre le froid, la neige et le verglas, on se ravise à sortir de chez soi. Alors on essaie de trouver un substitut comme le Home Trainer pour tourner les jambes même si cela ne remplace pas une vraie sortie, ça permet de garder un minimum de forme que ce soit en hiver pour palier aux sorties du week-end ou bien en soirée la semaine. C’est aussi un bon complément tout au long de l’année.
La Team GS propose une recette pour réaliser vos propres barres de céréales énergétiques maison! Elles sont très faciles à faire et surtout elles restent très économiques comparées aux barres classiques du commerce qui coûtent souvent assez chères pour des apports identiques.
Barres de céréales énergétiques
Voici les deux nouvelles vidéos de ma visite dans les Pyrénées en Août 2014. Partant de Bagnères de Luchon jusqu’à Campan.
La première vidéo retrace le col de Peyresourde depuis Bagnères de Luchon :
Ça y est c’est fait ! j’ai réussi à gravir mes deux premiers cols pyrénéens. Et quel plaisir, quel émotion pour moi amoureux de cyclisme. Evidemment ça paraîtra banal pour certains qui comptent leurs ascensions par centaine. Mais rappelez vous la première fois… Et puis des gars comme nous en région parisienne qui n’avons rien à nous mettre sous la dent, de pouvoir gravir des cols traversés par le tour de France, c’est une joie immense.
Une fois n’est pas coutume, j’ai l’honneur de vous présenter mon premier compte rendu de sortie! Je mesure bien évidement toute la difficulté de passer derrière mon binôme, mélange de Bernard Pivot et de Jean Paul Olivier. Pour vous prendre une image plus parlante, ce serait comme être en chasse-patate derrière Pantani dans l’Alpe d’huez… vous imaginez aisément la difficulté.
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