Catégorie : Vidéos (Page 2 sur 3)

11/08/2015 – Le Col des Aravis et le Col de la Colombière

74,5 km – 3:43 – 20,4 km/h moyenne – 1614m D+
(vidéo en fin d’article)

Panneau Col Aravis

Et de un…!

Quel bonheur! Tel mon binôme l’année dernière, je viens de franchir mes premiers « vrais » cols alpins. Je repense alors à la phrase qu’il avait écrite dans son article et qui prend encore tout son sens ici: « Evidemment ça paraîtra banal pour ceux qui comptent leurs ascensions par centaine. Mais rappelez vous de la première fois… »

C’est donc fait! Ce sont les premiers mais certainement pas les derniers… En tout cas, je l’espère…

Résumons la situation. Je prépare ces ascensions depuis quelques mois déjà, sachant que nous partons en vacances aux Contamines-Montjoie où nous avons la chance d’avoir un petit pied à terre. Le cahier des charges est déjà très précis: pas plus de 80km (inexpérience du cyclisme en montagne oblige!), deux cols de 1ère ou 2ème catégorie.

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Home Trainer Video n°1 pour entrainement indoor hivernal

 

Vélo livestrong pour Home Trainer

Vidéo home trainer

Saison hivernale oblige, les sorties vélos du week-end peuvent souvent être compromises. Entre le froid, la neige et le verglas, on se ravise à sortir de chez soi. Alors on essaie de trouver un substitut comme le Home Trainer pour tourner les jambes même si cela ne remplace pas une vraie sortie, ça permet de garder un minimum de forme que ce soit en hiver pour palier aux sorties du week-end ou bien en soirée la semaine. C’est aussi un bon complément tout au long de l’année.

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Le col de Peyresourde et le col d’Aspin en vidéo !

Voici les deux nouvelles vidéos de ma visite dans les Pyrénées en Août 2014. Partant de Bagnères de Luchon jusqu’à Campan.

La première vidéo retrace le col de Peyresourde depuis Bagnères de Luchon :

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Cols Pyrénéens : Peyresourde et Aspin

 

0300Ça y est c’est fait ! j’ai réussi à gravir mes deux premiers cols pyrénéens. Et quel plaisir, quel émotion pour moi amoureux de cyclisme. Evidemment ça paraîtra banal pour certains qui comptent leurs ascensions par centaine. Mais rappelez vous la première fois… Et puis des gars comme nous en région parisienne qui n’avons rien à nous mettre sous la dent, de pouvoir gravir des cols traversés par le tour de France, c’est une joie immense.

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02/08/2014 – Retrouvailles sur le Paris Vallangoujard

101km – 3:53:45 – 25,9 km/h moyenne – 1279 D+

On a la Gniak... Attention...

On a la Gniak… Attention…

Après n’avoir pu rouler depuis longtemps ensemble pour cause (toujours !) d’emploi du temps incompatibles, nous nous sommes retrouvés ce 02 août pour une petite sortie de 100km de reprise.
Nous avons décidé de partir vers le Vexin mais en faisant un parcours dit « en papillon ». Pourquoi en papillon ? Tout simplement car nous allons croiser l’aller et le retour à un point précis ce qui donne au tracé un semblant de dessin d’ailes de papillon. Voilà vous savez tout.

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13/04/14 – La Tabernacienne (Départ de Saint-Prix)

113,29 km – 4:31:04 – 25,08 km/h de moyenne – D+ 1310m

Suite à un petit challenge lancé par Cestdurlevélo, que nous relevons donc maintenant, je vais tenter de rédiger ce récit au passé simple… Voyons donc ce que cela donne.

DCIM100GOPROIl y a quelques temps, nous eûmes l’idée François et moi de rouler sur des parcours officiels. Par parcours officiels, nous entendîmes: « Parcours tracé pour une course régionale » comme le sont la Tabernacienne, la Mérielloise, etc…

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05/04/2014 – Tour Sud-Oise

98,04km – 3 :42 :20 – 26,5km/h de moyenne D+ 653m

Une bien belle journéePour cette sortie, la Team GS est partie de Gouvieux. Cela faisait longtemps qu’elle ne l’avait pas fait et nous sommes plutôt content d’avoir été tourner dans l’Oise.

La météo avait annoncé un bon 11°C le matin avec beaucoup de soleil et pour une fois, elle ne s’était pas trompée puisque c’est avec un ciel sans aucun nuage que nous partons.

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30/03/14 – Toboggan Meudonnais Officiel

94,17km – 3:42:05 – 25,5 km/h de moyenne – D+ 1036m

 

Toboggan MeudonnaisCela faisait longtemps que nous avions envie de faire une petite virée en Vallée de Chevreuse, la dernière dantant de 2009, mais nous ne voulions pas de n’importe quel parcours. Après avoir longuement cherché depuis quelques temps, un parcours s’était imposé à nous: le Toboggan Meudonnais.

Parcous connu des cyclistes du Sud-Parisien, il est en fait le parcours d’une cyclosportive officielle des Hauts de Seine. Le profil est assez sympa avec un dénivelé un peu plus important que d’habitude pour nous.

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02/03/2014 – … Vexin toujours!

107,43km – 4:09:35 – 25,83 km/h de moyenne – D+ 946m

Pour cette sortie, notre fidèle Dobloche est resté sur le parking… En effet, par soucis de temps, nous avons décidé de partir de Saint-Prix afin d’en gagner un peu.

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23/02/2014 – Vexin, un jour…

101,12 km – 3:52:48 – 26,1km/h de moyenne – D+ 776m

TeamGS1« On ne change pas une équipe qui gagne » dit le dicton. Cette citation vaut pour beaucoup de chose mais elle s’applique aussi bien à la Team GS qu’au fait que nous avons une nouvelle fois pris notre fidèle El Dobloche pour nous emmener jusqu’à notre CZ (Cycling Zone, on ne se refait pas, mon passé de soldat resurgit souvent comme un diable sort de sa boite…).

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