Boisson isotonique aptonia

Nous autres, cyclistes, nous perdons beaucoup d’eau lors de nos longues sorties et ce, été comme hiver. Oui, nous transpirons en hiver également même si cela est beaucoup moins flagrant.

Donc pour compenser cette perte en eau, nous devons nous hydrater régulièrement, et j’insiste sur le « régulièrement ».

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