44km – 2h00 – 439m D+ – 21,8km/h moyenne
Même si cela risque de devenir un peu lassant de lire des micro comptes-rendus, je continue aujourd’hui sur la lancée avec la sortie du jour.
Je verrais par la suite si il ne sera pas mieux de cumuler les compte-rendu…
La sortie du jour aura un goût particulier. En effet, comme vous ne le savez pas tous(!!!), je viens de changer de monture pour les saisons à venir.
Adieu LOOK, bienvenue à KUOTA.
Et bien voilà, la machine est lancée… On reprend l’entrainement pour l’Etape du Tour 2018 (que j’appellerai dans les prochain article: EDT) qui va arriver à grand pas.
Si l’épreuve 2017 était difficile, surtout pour une première, avec 180km et 3650m D+ et surtout toutes le difficultés situées dans les 60 derniers kilomètres, celle de 2018 s’annonce, à mon sens, bien plus dure.
En effet, 160km, 4017m D+ et 4 cols, ce n’est pas la même gestion… Par conséquent, autant s’y préparer.
Après une longue absence dont nous nous excusons, nous revenons avec un petit article…
Je dois avouer que depuis mon déménagement (pourtant pas très loin) en janvier, nous n’avons pas roulé une seule fois en binôme. Il va falloir réparer ça rapidement.
Depuis mon arrivée dans l’Oise je roule plus vers le Nôôôôôrd maintenant et avec tout ce que cela impose: le vent, la pluie, etc…
45,1 km – 1:51:02 – 24,4 km/h moyenne – 231m D+
50,4 km – 2:05:01 – 24,2 km/h moyenne – 296m D+
Une fois n’est pas coutume, j’ai regroupé les deux entraînements sur un article.
Puisque les séances vont se ressembler jusqu’en février, je ne voudrais pas trop vous ennuyer avec des articles courts qui parlent de la même chose.
42,5 km – 1:44:41 – 24,4 km/h moyenne – 279m D+
Après une grosse période de break, puisque je ne suis pas remonté sur le vélo depuis la Ronde Picarde en septembre, j’ai fait ma reprise ce dimanche…
Mais si je ne suis pas remonté sur le vélo avant, je ne suis pas resté sans activité sportive non plus: un peu de running, un peu de natation pour rester dans le « moove » comme on dit de nos jours.
Certains de nos lecteurs l’ont lu sur notre page Facebook d’autre sur nos compte Instagram, nous sommes engagés sur l’Etape du Tour 2017 qui se déroulera le 16 juillet l’année prochaine.
Suivez-nous par RSSFièrement propulsé par WordPress & Thème par Anders Norén